Psikoterapi Yöntemleri

Psikoloji Burada Blog Psikoterapi Yöntemleri
Aile & Çift Psikoterapi Yöntemleri

Çift Terapisi; Bireyi ve Çifti Sistem Olarak Düşünmek

Çift Terapisi; Bireyi ve Çifti Sistem Olarak Düşünmek  Tarihin ilk resmi terapisti Freud’dur. Freud, kuramını oluştururken bir fizik yasası olan termodinamikten esinlenmiştir. Özellikle termodinamiğin ikinci yasası, günümüzde hâlâ psikolojiyle ilgili.

Daha Fazla
Güncel Psikoterapi Yöntemleri

Çözüm Odaklı Terapiden Öğrendiğim Hayat Dersi

Çözüm Odaklı Terapiden Öğrendiğim Hayat Dersi Çözüm odaklı terapinin bana öğrettiği hayat dersi benim için unutulmazdı. 2019 yılının Mart ayıydı, Cihangir doğdu ve hastaneden evimize geldik. Evimizde 3 kişi uyandığımız.

Daha Fazla
Psikoterapi Yöntemleri

SANAT TERAPİSİ NEDİR?

SANAT TERAPİSİ NEDİR? Sanat terapisi farklı sanat dallarından yararlanarak kişinin duygu ve düşüncelerini ortaya çıkarmada yardımcı olur. Bazen sözle ifade edemediğimiz hatta farkına bile varamadığımız birçok duygumuzun yani bilinçdışının açığa.

Daha Fazla
Psikoterapi Yöntemleri

Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir?

Bilişsel davranışçı terapi (BDT), bilişsel psikoloji ve davranışçı terapi ilkelerini birleştiren bir terapi yaklaşımıdır. BDT, kişilerin zihinsel süreçlerinin (düşünceler, inançlar, değerler) ve davranışlarının, duygusal ve davranışsal sorunlara nasıl katkıda bulunduğunu.

Daha Fazla
Psikoterapi Yöntemleri

Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) Nedir?

ACT baş harflerinin ayrı ayrı A-C-T olarak okunması şeklinde değil, İngilizce ”ACT” (hareket etmek, davranmak kelimesinin okunması şeklinde söylenir. Esasında ACT, davranışçı bir terapidir ve harekete geçmekle ilgilidir. ACT temel.

Daha Fazla